Kate and Alice.jpg

Am devenit fascinat de sunet ca instrument de meditație.  Am lucrat cu o companie timp de 2,5 ani, vândând boluri cântând și oferind evenimente de meditație sonoră, îndrumându-le pe ce castron să aleagă pentru a se potrivi cel mai bine nevoilor lor individuale.  

Simțindu-mă inspirat să ajut mai mulți oameni în acest fel, am decis să îmi înființez propria afacere, astfel încât să pot oferi o experiență de îngrijire de sine mult mai holistică.  Ajut oamenii să exploreze și să experimenteze diferite instrumente și tehnici pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru nevoile lor individuale. Prin crearea unui colectiv de femei, fiecare cu propriile sale abilități și idei unice, pot oferi o gamă mai largă de experiențe tuturor din această comunitate. Asta mă aduce acolo unde sunt acum.   

Mi-am găsit scopul.  Nu am vrut să-mi las trecutul să mă definească sau să mă rețină, așa că m-am angajat într-o viață de învățare și evoluție.  Acum îmi folosesc experiența pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și depășească anxietățile și traumele, să-și găsească puterea în interior și să se simtă stăpân pe viața lor.  Niciunul dintre noi nu este „rupt”, doar uneori avem nevoie de asistență, instrumente și îndrumări pentru a ne găsi drumul.  

salut, eu sunt Kate

În copilărie, am suferit cu anxietate extremă și IBS cronică și am suferit și traume și abuzuri.  Mulți ani, am crezut că sunt „rupt”.  

 

Nu am vrut să-mi trăiesc viața simțind așa sau să mă bazez pe medicamente sau alte moduri de a amorți durerea, așa că am căutat modalități de a mă simți împuternicit și de a găsi o viață mai bună.  Călătoria mea a fost una de descoperire de sine - căutarea fericirii și găsirea scopului meu.  

Mi-a luat mult timp să fiu compătimitor față de mine și să găsesc cele mai bune instrumente și practici care să mă ajute cu viața de zi cu zi.  

 

Cariera mea a reflectat căutarea mea de a găsi împlinirea într-un mod care să-i susțină și pe alții și să contribuie la binele mai mare.

Am început în lumea corporațiilor, ca manager de proiect pentru diferite agenții de branding.  Acolo, modul în care erau cheltuiți banii nu a ajutat cu adevărat pe nimeni, ceea ce mi s-a părut neîmplinit pentru mine, așa că am continuat să găsesc ceva mai semnificativ.

Am găsit atunci o mare dragoste pentru fitness și am studiat pentru a fi antrenor personal.  Mi-a plăcut să susțin oamenii unul la unu, combinând terapia cu antrenamentul, ajutând la rezolvarea problemelor și sprijinind relațiile.  Mi-am păstrat clienții de ani de zile și am devenit parte din viața lor.  Mi-am dat seama totuși că fitnessul era doar o mică parte a unui stil de viață sănătos, am vrut să ajut oamenii să aibă și o minte sănătoasă, așa că am continuat să caut mai departe.

Am studiat tehnicile de meditație și respirație și am început să lucrez pentru un centru de retragere și meditație yoga la programele lor de bunăstare.  Aici am fost introdus în vindecarea sunetului și am primit primul gust de a cânta boluri.

Până atunci, fusese încă o provocare să-mi liniștesc mintea, dar bolurile cântătoare m-au dus la un nivel cu totul nou.  Mi-au accelerat capacitatea de a medita, lăsându-mă într-o stare de vis frumoasă, plutitoare, unde am pierdut urma timpului și a spațiului, încât am fost atât de relaxat.  Nu mai experimentasem niciodată acea adâncime a meditației.  

Kate Stewart bio.jpg